[닭가슴살요리]닭가슴살로 만들어 더욱 담백하고 쫄깃한 깐풍기 만들기
깐풍기, 닭가슴살요리 깐풍기, 닭가슴살요리 깐풍기 만들기, 닭가슴살요리 깐풍기 만드는법, 깐풍기 레시피 깐풍기는 탕수육과 함께 사람들에게 가장 사랑받는 중화요리죠. 하지만 깐풍기의 높은 칼로리가 걱정되신다구요??그래서 오늘은 닭가슴살을 이용해서 칼로리는 낮추고 담백함은 더한 깐풍기를 만들어 봤어요. 깐풍기 재료닭가슴살 500g, 청양고추 2개, 다진마늘 1큰술밑간양념 : 물 2큰술, 녹말가루 2큰술, 계란흰자 1개양념장 : 물 3큰술, 설탕 1큰술, 간장 1큰술, 식초 2큰술, 굴소스 1큰술, 참기름 1/2큰술, 후춧가루 약간 닭가슴살은 먹기좋은 크기로 잘라서 밑간양념에 넣고 잘 버무려 주세요. 궁중팬에 닭가슴살이 잠길 만큼 기름을 넣어준 뒤 온도가 어느 정도 올라가면 밑간을 한 닭가슴살을 하나씩 넣어주..
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